Število obrokov

2

Priprava

5 minut

Skuhaj

15 minut

To sladico lahko enostavno opišem s tremi besedami »zelo«. Je zelo enostavna sladica za pripravo, zelo okusna in zelo zdrava.

SESTAVA:
Beljakovin46,8 g29,9%
Ogljikovi hidrati53,4 g34,1%
Maščobe25,1 g36%
– nasičene2 g
Energija2623,9 kJ (626,7 kcal)

Sestavine

kvinoje60g
kazeina z okusom kokosa40g
borovnic60g
lešnikov30g

Navodila:

  1. Kvinojo skuhamo in ohladimo.
  2. Nato ji dodamo kazein ter dobro premešamo, da dobimo kompaktno maso, ki jo stresemo na krožnik in oblikujemo.
  3. Po vrhu damo lešnike okoli potresemo borovnice in sladico lahko postrežemo.

Deli

Priljubljen

Ni komentarjev

    Pusti komentar

    Vprašanja pred nakupom