Losos s svežo zelenjavo

Losos s svežo zelenjavo

Število obrokov

1

Priprava

10 minut

Lahek in osvežilen obrok za vroče poletne dni.

SESTAVA (brez zelenjave):
Beljakovine 37,8 g 48,3%
Ogljikovi hidrati 0 g 0%
Maščobe 18 g 51,7%
Energija 1311,3 kJ (313,2 kcal)

Sestavine

mešane solate (paradižnik, kumara, redkvica, mlada čebula, paprika) 200-300g
fileja lososa v lastnem soku 125g
celi jajci 2
olivnega olja 1 žlica
Himalajska sol

Navodila:

  1. File lososa položimo na krožnik, zelenjavo narežemo na koščke in položimo okoli lososa.
  2. Dodamo še na kose narezani jajci in vse skupaj prelijemo z malo olivega olja in solimo.
  3. Vse skupaj se lahko po želji potrese še z malo lahkim feta sirom.

Deli

Priljubljen

Ni komentarjev

Pusti komentar

Vprašanja pred nakupom