FIT nabodala z mešanim mesom

FIT nabodala z mešanim mesom

Število obrokov

1

Priprava

15 minut

Skuhaj

10 minut
Samo meso:
Beljakovine 44g 83%
Ogljikovi hidrati 0g 0%
Maščobe 4g 17%
Energija 887,6 kJ (212 kcal)

Sestavine

pustega mletega govejega mesa 100g
piščančjih ali puranjih prsi 100g
Sveža paprika
Suhe slive
Čebula
Paradižnik
Ajvar
Gorčica
Peteršilj
Himalajska Sol
poper
Palčke za nabodala

Navodila:

  1. Najprej pripravimo meso tako, da prsi razrežemo na male koščke in začinimo.
  2. Mleto meso prav tako pripravimo z začimbami in oblikujemo male kroglice.
  3. Nato izmenično na palčke nabodemo meso, košček paprike, suho slivo,… itd
  4. Pripravljena nabodala damo peči v ponev ali na žar ploščo.
  5. Med pripravimo krožnik tako, da nanj položimo naribano zelje, malo ajvarja in gorčice, ter narezan paradižnik in čebulo.

Deli

Priljubljen

Ni komentarjev

Pusti komentar

Vprašanja pred nakupom