Število obrokov
2| SESTAVA: | ||
| Beljakovine | 96,5 g | 42,1% |
| Ogljikovi hidrati | 98,8 g | 43,1% |
| Maščobe | 15,1 g | 14,8% |
| Energija | 3839,7 kJ (917,1 kcal) | |
Sestavine
| pustega mletega govejega mesa | 400g | |
| bio divjega rdečega riža | 160g | |
| Himalajska Sol | ||
| Čebula | ||
| Česen | ||
| Peteršilj | ||
| Poper | ||
| Mleta rdeča paprika |
Navodila:
- Divji riž damo kuhati v vodo med tem pa v posodi zmešamo vse začimbe in mleto meso.
- Pripravljeno maso oblikujemo v kroglice katere spečemo v ponvi.
- Ko je riž kuhan in meso pečeno vse skupaj postrežemo s sveže pripravljeno solato.
Ni komentarjev