Število obrokov
1Sestavine
| fižola | 50 g | |
| Himalajska sol |
Okusen obrok za vse ki bi si radi malo popestrili jedilnik.
| SESTAVA: | ||
| Beljakovine | 51,6 g | 43,2 % |
| Ogljikovi hidrati | 13,2 g | 11,0 % |
| Maščobe | 24,3 g | 45,8 % |
| Energija | 2000,9 kJ (477,9 kcal) | |
Sestavine
| pasirane špinače | 150 g | |
| celi jajci | 2 | |
| beljak | 1 | |
| dimljenega lososa | 100 g | |
| lahkega sira | 10 g |
Navodila:
- Spečemo umešana jajca s špinačo.
- Tik pred koncem pečenja umešamo še fižol.
- Jed potresemo z naribanim sirom ter jo obložimo z dimljenim lososom.
Ni komentarjev