Všeč mi je Preden začnem naj kot prvo omenim, da je potrebno v življenju kdaj spremeniti pravila, se pravi spremeniti utečene navade, kar zna biti težko. Zelo pomembno pri tem je, da sama želja želeti si spremembe ni zadosti, potrebno je vedeti tudi strategijo »zakaj« in »kako« je potrebno to storiti. Všeč mi je
večVšeč mi je Karkoli vnesemo v telo, naj bo hrana ali pijača, ima nekakšen vpliv na nas. Hrana je gorivo za človeško telo. Možgani jo potrebujejo, da lahko mislijo, mišice, da se lahko premikajo, srce jo rabi, da lahko bije, žleze kot sta npr. nadledvična in tioridna jo rabita, da proizvajata prave hormone, ki […]
več