MYPROTEIN BCAA 4:1:1 Berry blast

Kaj so sploh BCAA (branched-chain amino acids)? Skupino BCAA sestavljajo tri aminokisline, levcin, izolevcin in valin. Gre za esencialne aminokisline, kar pomeni, da jih telo ne zmore samo proizvesti iz preostalih aminokislin in zato jih je potrebno v zadostnih količinah zaužiti s prehrano (ali prehranskimi dopolnili). BCAA so pomemben del vseh beljakovin, saj je v […]

več